“团团”耀春华系列活动之关爱女性乳腺健康知识讲座顺利举行
作者:学生记者团 发表时间:2015/6/7 所属类别:社团活动 点击数:672

希望呵护未来 关爱乳腺健康

——记“团团”耀春华系列活动之关爱女性乳腺健康知识讲座

丰满健康的乳房是每个女人都梦寐以求的,谁也不想让自身的器官受到疾病的危害。65号,我院女子学堂特别邀请浙江省中医院乳腺病诊疗中心主治医师——顾锡冬博士来为我们解除疑惑,消除顾虑,揭开乳腺癌的神秘面纱。


顾老师说,在他接诊的过程中,曾不止一次被问过,乳腺疼痛,有肿块是不是与乳腺癌有关,乳腺癌到底能不能预防。他说,这类患者大多自身是没有问题的,就是过于担心,只要不是家族遗传,而且平时注意生活习惯,乳腺癌还是不必过于担忧。

首先,要学会自查:时间是在月经来后9~11天,每月一次。自查方法有两种,一是对着镜子,双手叉腰观察乳房的任何改变,乳房的轮廓中有无肿起部分,有无皮肤微凸或乳头的回缩是否对称,两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂。二是两上肢慢慢举过头,左右手检查对侧乳房,用食指中指无名指按压乳房是否有肿块。另外检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察乳头溢液是澄清还是浑浊、微黄、乳白或者是有带血的分泌物。通过检查,如果发现肿块或血性分泌物等要及时到医院做进一步检查。此外,顾老师还建议大家一年去做一次相关检查

 

顾老师还提醒大家应注意日常饮食,乳腺癌的病因一部分是我们无法改变的因素,包括环境污染、病毒、遗传等等。有统计数据显示,以上这些因素在乳腺癌形成的病因中只占30%左右的比例。而另一部分病因则是我们通过努力可以改变的因素,包括生活习惯、饮食、烟酒、不良生活方式、情绪、心态等等。平日里维持一个良好的1:7的合理荤素搭配。同时应该注意锻炼,保持正常体重。现在很多女性因为工作等原因、压力等原因推迟生育期,顾老师建议女性朋友保持传统东方女性的生活方式,顺应自然规律,用母乳喂养6个月以上最佳。怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦,但却可以增强女性的免疫能力,这种能力越早获得,对于防止乳腺癌的发生就越有利。同时应该保持良好的心态,少生气,乐观面对生活。

以上就是顾老师为我们传授的宝贵经验,希望广大的同学能够关爱乳腺健康,提早预防才是防治乳腺疾病的最佳方式。

 

 

/manbetx137女子学堂  孙雪晴

/杏林传媒新闻采编部 朱叶雯

/杏林传媒新闻采编部 杨荟璇